Неделю с 9 по 15 сентября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, приуроченной к Всероссийскому Дню трезвости. Врач психиатр-нарколог Областного наркологического диспансера Урве Гаджиев расскажет о преимуществах трезвого образа жизни.

Потребление алкоголя является серьезной социальной проблемой, влияющей на здоровье, преступность и безопасность общества. Высокий уровень алкоголизации связан с увеличением заболеваемости и смертности от заболеваний, таких как цирроз печени, сердечно-сосудистые патологии, психические расстройства и рак. Алкоголь также повышает риск травматизма и ДТП, так как снижает концентрацию и координацию движений, что приводит к множеству несчастных случаев. Кроме того, алкоголь способствует преступности и бытовому насилию, так как в состоянии опьянения люди чаще совершают агрессивные действия. Потребление алкоголя является одной из главных причин высокой смертности, заболеваемости, преступности и насилия. Решение этой проблемы требует комплексного подхода, включая профилактику, образовательные программы и поддержку зависимых людей.

Антиалкогольная политика остается важной задачей для государства. Ситуация со злоупотреблением алкоголем требует особого внимания властей и общества.

Во-первых, алкоголь негативно влияет на здоровье, вызывая заболевания и сокращая продолжительность жизни.

Во-вторых, алкоголизм приводит к семейным конфликтам и преступности, что затрагивает не только пьющих, но и их близких, особенно детей.

В-третьих, экономические последствия употребления алкоголя тяжело сказываются на государственном бюджете, в то время как снижение потребления может повысить продуктивность труда населения.

Также важно формировать культуру трезвости и ответственного отношения к алкоголю через программы просвещения.

Таким образом, усиление антиалкогольной политики улучшит здоровье, социальное благополучие и экономическую стабильность страны, требуя комплексного подхода и вовлеченности общества.

Алкоголь часто используется людьми для облегчения психоэмоциональных состояний, таких как нестабильное настроение, депрессия и тревожность. Он может временно помочь «отключиться» от проблем, но это часто приводит к зависимости и усугублению ситуации. Депрессия, вызванная потерями или неудачами, может сделать алкоголь иллюзорным утешением, заглушая негативные эмоции, но оставляя проблемы нерешёнными. Тревожность также побуждает к употреблению спиртного, которое временно снижает стресс, но в итоге лишь усиливает тревогу. Алкоголь не решает глубинные проблемы, поэтому важно искать профессиональную помощь и альтернативные способы преодоления трудностей.

В целом, профилактика алкоголизма требует комплексного подхода, Эффективные методы включают физические нагрузки, увлечения, управление информацией, планирование дня и обращение за профессиональной помощью, что способствует улучшению качества жизни.

Регулярная физическая активность способствует улучшению здоровья и снятию стресса, что снижает желание пить. Увлечения, такие как искусство и музыка, помогают отвлечься от негативных мыслей и находить радость в творчестве. Ограничение негативной информации из СМИ помогает сохранить психическое здоровье, предотвращая чувство безысходности, которое может подталкивать к алкоголю.

Планирование дня снижает риск бесцельного времяпрепровождения, что тоже может привести к выпиванию. Обращение за помощью к профессионалам – это важный шаг к выздоровлению, предлагающий стратегии борьбы с зависимостями и эмоциональными проблемами.

В России существует разветвленная система служб и фондов, предоставляющих психологическую помощь взрослым и детям в трудных ситуациях. Эти организации предлагают индивидуальные и групповые консультации, акцентируя внимание на доступности и анонимности услуг. В последние годы популярность онлайн-психологии возросла, позволяя получать помощь, не выходя из дома, особенно в условиях пандемии и других вызовов. Психологическая поддержка становится важной для тех, кто сталкивается со стрессами и потерями. Региональные и муниципальные службы также занимаются профилактикой психического здоровья, что способствует укреплению общего благополучия общества.

Вы не останетесь наедине со своей бедой. Качественная помощь доступна каждому. Важно осознать проблему и вовремя обратиться за помощью!

На базе Областного наркологического диспансера (г. Владимир) функционирует кабинет профилактики наркологических расстройств.

Наш адрес ул. Княгининская, д. 2 (2 этаж).

Телефон: 8 (4922) 77-89-05

Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Владимирской области.