Во Владимирской области установилась жаркая погода. Всю следующую неделю температура воздуха будет держаться на отметке +30 - +34 градуса по Цельсию.

Такая погода не может не радовать тех, кто истосковался по жаркому лету. Тем не менее, важно помнить о правилах безопасности.

Не находитесь долго на солнечных лучах и в душных помещениях. Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости, избегая сладких и алкогольных напитков.

Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток. Уходя из дома, надевайте летний головной убор и солнцезащитные очки, берите с собой питьевую воду.

Купайтесь только в разрешенных местах и не оставляйте детей без присмотра. Напоминаем: нельзя купаться в состоянии алкогольного опьянения.

Зная особенности своей кожи, самостоятельно сделайте вывод, стоит ли загорать, если стоит, то как долго.

Особое внимание в жару – детям! Детский организм чувствителен к повышенной температуре окружающей среды.

Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки.

Не разводите костры в лесах и не допускайте палов сухой растительности и тополиного пуха, соблюдайте правила пожарной безопасности на садовых и дачных участках.

В случае возникновения чрезвычайного происшествия немедленно сообщите об этом по номеру «112» или «101». Берегите себя!

5 пожарно-спасательный отряд.