АДМИНИСТРАЦИЯ МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОД ГУСЬ-ХРУСТАЛЬНЫЙ

официальный сайт

Новости
Фестиваль скандинавской ходьбы 11.12.2017 Фестиваль скандинавской ходьбы

В рамках декады людей с ограниченными возможностями здоровья на набережной городского озера им С.Н.Ковалёва прошёл фестиваль скандинавской ходьбы. В мероприятии приняли участие 24 любителя этого вида спорта. На торжественном открытии фестиваля к участникам с приветственным словом обратился председатель городского комитета по физической культуре, спорту и молодежной политике Игорь Трошков.

То, что этот спорт пока ещё в новинку, создаёт некоторые проблемы для тех, кто хочет заняться скандинавской ходьбой. Но многое меняется, все больше и больше людей интересуется новым в России видом спорта.

Этот вид ходьбы, с использованием специально разработанных палок, тренирует и улучшает физическое состояние и полезен для людей любого возраста, пола и физической подготовки. Эффективная, не напряжённая тренировка отлично подходит не только для поддержания формы, внешнего вида и жизненного тонуса, но и для снижения веса. Особенно ходьба с палками полезна, если есть проблемы с суставами. Скандинавская ходьба при 30-минутных прогулках в день 3 раза в неделю поможет снизить кровяное давление, уменьшает уровень холестерина и устраняет боли в спине, а также в плечах и шее. После нескольких недель с начала тренировок замечено улучшение состояния всего организма, улучшается вентиляции лёгких, расслабляются зажатые мышцы. Идёт одновременно тренировка практически всех мышц тела, при этом количество калорий сжигается гораздо больше, чем при обычной ходьбе. А палки и руки при скандинавской ходьбе помогают снизить от 20 до 30% ударов с коленей и спины!

Фестиваль прошёл в хорошей дружеской обстановке. Все участники праздника получили грамоты и сладкие призы.

Спорткомитет города выражает благодарность за помощь в организации и проведении праздника сотрудникам МБУ ДО «ДЮСШ» и педагогам Гусевского стекольного колледжа.

Городской спорткомитет.

Фото К.Фролкина.



Фотографии:

Возврат к списку

Меню раздела

Городская среда

01-18.jpg

Интерактивные сервисы

ГОиЧС информирует

20.01.2018

Памятка населению

Осторожно! Гололёд! Информация для водителей и пешеходов.


20.01.2018

Памятка населению

Меры безопасности на льду


20.01.2018

Памятка населению

За нахождение на льду - штраф!


20.01.2018

Памятка населению

Африканская чума свиней


Полезное