26.08.2014
Всероссийский комплекс ГТО стартовал в Гусь-Хрустальном
В нашем городе стартовал Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО). По инициативе Губернатора области Светланы Орловой заключено соглашение с Министерством спорта РФ по включению области в организационно-экспериментальный этап ГТО.
Первыми ласточками в Гусь-Хрустальном по сдачи норм ГТО стали отдыхающие площадок дневного пребывания. Это ребята из школ №1, №2, №4 и №7. На стадионе «Центральный» 20 августа состоялся их дебют в сдаче тестов. 73 участника I, II и III ступеней вышли на старт проверить свои физические данные. И результаты оказались довольно приличными.
Спортсмены I ступени (возраст 6-8 лет) пробовали своё мастерство в беге на дистанции 30 метров и прыжках в длину с места толчком двумя ногами. В беге на 30 метров в этой категории на норматив золотого значка пробежали 20 человек, на норматив серебряного - 20 человек и на норматив бронзового 1 человек. В прыжках в длину 15 человек выполнили норматив золотого значка, 21 человек прыгнул на норматив серебряного и 8 - на норматив бронзового.
Спортсмены II и III ступеней (возраст 9-10 лет и 11-12 лет) бежали на дистанции 60 метров и прыгали в длину с места толчком двумя ногами. На 60 метровой дистанции 4 человека выполнили норматив золотого значка, 10 участников выполнили норматив серебряного и 2 человека выполнили норматив бронзового. В длину с места 4 спортсмена прыгнули на «золото», 8 спортсменов - на «серебро» и 5 - на «бронзу».
22 августа наших молодых начинающих спортсменов поддержали работники администрации города, службы единого заказчика, руководители спортивных учреждений. Всего 90 человек. С приветственным словом к участникам соревнований обратились глава города Николай Балахин и председатель комитета по физической культуре, спорту и молодёжной политике городской администрации Игорь Трошков.
После небольшой разминки участники в возрасте от 21 до 61 года разошлись по своим секторам. В этот день для них были подготовлены такие дисциплины как стрельба из пневматической винтовки, наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу, поднимание туловища из положения лёжа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами и бег на дистанцию 100 метров. Начавшийся дождь не смог испортить настроения участникам этого праздника.
Большую благодарность в подготовке мест соревнований заслужил директор стадиона «Центральный» Валерий Кузнецов и бригада судий, обслуживавшая эти мероприятия.
29 августа на стадион «Центральный» в 18:00 комитет по физической культуре спорту и молодёжной политике администрации города приглашает жителей и гостей нашего города в возрасте от 50 лет и старше на сдачу нормативов ГТО.
В программу включены следующие нормативы:
|
№ п/п
|
Виды испытаний
(тесты)
|
Нормативы
|
|
Мужчины
|
Женщины
|
|
от 50 до 54 лет
|
от 55 до 59 лет
|
от 50 до 54 лет
|
от 55 до59 лет
|
|
1.
|
Бег на 2 км (мин, с)
|
11.00
|
13.00
|
17.00
|
19.00
|
|
или на 3 км
|
Без учёта времени
|
Без учёта времени
|
Без учёта времени
|
Без учёта времени
|
|
2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)
|
25
|
20
|
8
|
6
|
|
3.
|
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин)
|
25
|
20
|
15
|
12
|
|
4
|
Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу
|
Касание пола пальцами рук
|
|
№
п/п
|
Виды испытаний
(тесты)
|
Нормативы
|
|
Мужчины
|
Женщины
|
|
от 60 до 69 лет
|
от 60 до 69 лет
|
|
1.
|
Смешанное передвижение (км)
|
4
|
3
|
|
или скандинавская ходьба (км)
|
4
|
3
|
|
2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз)
|
10
|
6
|
|
3.
|
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз)
|
20
|
15
|
|
4.
|
Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу
|
Достать пальцами рук голеностопные суставы
|
|
№ п/п
|
Виды испытаний
(тесты) и нормативы
|
Нормативы
|
|
Мужчины
|
Женщины
|
|
от 70 лет и старше
|
от 70 лет и старше
|
|
1.
|
Смешанное передвижение (км)
|
3
|
2
|
|
или скандинавская ходьба (км)
|
3
|
2
|
|
2.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (количество раз)
|
8
|
5
|
|
3.
|
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз)
|
15
|
10
|
|
4.
|
Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу
|
Достать пальцами рук голеностопные суставы
|
Фотографии: